אתר סוכרת
מוקדש לילדים הסוכרתיים ובני משפחותיהם.
גם אם אינך ילד, תמצא כאן מידע רב שיכול לעזור לך.
 מה חדש   טיפים   שאלות נפוצות
על סוכרת 
 ספרונים   סוכרת בוידאו    מדריך סוכרת   מוצרי סוכרת 
 קישורים   מילון   תזונה   דפי שניידר   מאמרים   פורום סוכרת   סוכרת אחרת 

מדריך שימושי לטיפול בסוכרת
[
תוכן-העניינים | הפרק הקודם | הפרק הבא ]


פרק 11
טיפול בעור וברגליים



הגנה על רגליך

לסוכרתיים יש נטיה לבעיות בעור וברגליים. להלן מספר דברים פשוטים שאתה יכול לעשות כל יום כדי להגן על עורך וכפות רגליך:
  

תכנן! נוח הרבה. השתדל לישון 7-8 שעות בלילה. ילדים זקוקים ליותר שינה.

התקלח כל יום. עור נקי מפחית את הסיכוי לזיהומים בו.

לבש בגדים נוחים. חשיבות מיוחדת יש לגרביים נקיות ונעליים נוחות.

פזר פעילויותיך בתבונה לצורך רגיעה במשך היום.

יובש ובעיות שכיחות אחרות

עור יבש יכול להיות תוצאה של התייבשות, אשר קורת אצל סוכרתיים עם שליטה גרועה בסוכרת. זכור שהשתנת יתר וצמאון הם הסימנים של סוכרת. לעור יבש ומגורה, נסה שמני אמבט לריכוך ושימון העור. אך הזהר -- השמן עלול לגרום להחלקה. 
השתמש בקרם על בסיס לנולין כדי לשמור על לחות העור.

זיהומים בעור

לסוכרתיים עם שליטה גרועה בסוכרת, יש נטיה לפתח זיהומים בעור מפני שרמת סוכר גבוהה מחלישה את יעילות התאים הנלחמים בבקטריות. פרונקלים וזיהומי עור אחרים שאינם מטופלים כיאות, עלולים להיות מסוכנים. גם חתך קטן שאינו מטופל, עלול להתפתח לפצע פתוח ועמוק הנקרא כיב. ברוב המקרים, היגיינה ושליטה טובה בסוכרת ישפרו את עמידות גופך בפני זיהומים. בכל אופן, יש צורך באנטיביוטיקה.

זיהומי פטריות

זיהומים אלה יכולים להתפתח אצל סוכרתיים עם שליטה גרועה בסוכרת. הזיהומים יכולים להתפתח במיוחד מתחת לבית השחי, ובאזור אברי המין ופי הטבעת. לפעמים, נשים סובלות מגרוי חזק באזור אבר המין או פריחה מתחת לחזה. הזיהום השכיח ביותר הוא candidiasis (פטרת) הגורם גרוי-גרוד חזק והפרשה לבנה. הטיפול הראשון הוא שליטה ברמת הסוכר, אשר בדרך כלל מפסיק את הזיהום. ייתכן ויומלץ גם על פודרה, קרמים, ונרות לטיפול.


טיפול בכף הרגל

בסוכרת ארוכת טווח, זרימת הדם לכפות הרגליים ומהן נחלשת. דבר זה מאט את הריפוי של פצעים. מאחר והעצבים בכפות הרגליים עלולים לא לתפקד באופן תקין, עלול לקרות שלא תרגיש פציעות קטנות בכף הרגל, לכן אתה עלול לא לטפל בהן בהקדם. פציעות שלא מטופלות, עלולות להתפתח לזיהום וכיב.


כדי להמנע מבעיות בכפות הרגליים, שמור אותן נקיות, והשתמש בנעליים וגרביים נוחות בכל הזמן. שמור על חום כף הרגל וטפל בציפורניים וביבלות.

בקר אצל רופא המתמחה ברגליים , וכאשר תבקר אצל הרופא שלך, ודא שהוא/היא בין השאר, בודק/ת את כפות רגליך (ללא גרביים).

אם אתה מרגיש שינויים בתחושה בכפות הרגליים, התקשר מיד לרופא או לאחות המדריכה.


טיפול בכף הרגל - עשה ואל תעשה

עשה:

בדוק רגליך כל יום - נקודות אדומות, חבלות, חתכים, אבעבועות, ויובש או סדקים בעור. אל תשכך לבדוק מתחת ובין האצבעות. לחך בעדינות כדי להרגיש ברכות או בנקודות קשות -- זה יכול להצביע על פציעה.

רחץ רגליך בכל יום עם סבון עדין ויבש היטב, במיוחד בין האצבעות.

אם העור יבש, השתמש בקרם על בסיס לנולין (לא בין האצבעות). אם כף הרגל מזיעה לרוב, השתמש בטלק.

נעל נעליים מתאימות היטב לרגליך והשתמש בגרביים נקיות. ישר קפלים בגרביים. בחר נעליים חדשות בזהירות (נוחות חשובה יותר מסגנון) והכנס אותם לשימוש בהדרגה.

המנע מפציעות בעזרת נעליים או נעלי בית בביתך ונעלי ים בחוף או בבריכה.

נעל מגפיים מבודדות כדי לשמור על חום הרגל בימים קרים.

גזור ציפורניים לפי צורת האצבע. אם אינך יכול לראותן היטב או אינך מגיע אליהן, בקש שיעשו לך את זה.

טפל ביבלות בעזרת אבן מיוחדת (ספוגית).

אל תעשה:

אל תשים בקבוקי מים חמים או פדים חמים על כפות רגליך.

אל תשרה את רגליך (זה מייבש את השומן הטבעי).

אל תחתוך יבלות ואל תשתמש בפדים או תרופות לטיפול ביבלות.

אל תנעל נעליים לוחצות מדי או נעליים בלויות מדי, אל תשתמשי בביריות גרביים המקיפות את הרגל או גרביים הדוקות העוצרות את זרימת הדם.

התקשר לרופא רגליים אם:

יש לך פצע כלשהו בכף הרגל שאינו נרפא, או מוגלה מחתכים.

נקודות אדומות (גם אם אינן כואבות) מתחת ליבלות

ציפורניים חודרניות, או ציפורניים עבות, יבלות שקשה לטפל בהן.


עזרה ראשונה לפציעות בכף הרגל

אולי לא תרגיש כאב כאשר יש לך פציעה ברגל, אך אין זה אומר שאתה יכול מפציעה זו.

רחץ את הפצע עם סבון עדין ויבש היטב.

לאחר מכן, השתמש במשחה אנטיספטית קלה.

אל תשתמש ביוד או מלח אנגלי או חומצת בור.

אם דרושה חבישה, השתמש בגזה קטנה וסרט הדבקה לא אלרגי (סרט הדבקה רגיל עלול לגרות את עורך).

תן מנוחה לרגל הפצועה במצב שהיא מורמת למשך 20 דקות, מספר פעמים ביום.


עזרים לטיפול בכף הרגל

החזק תמיד פריטים אלה ברשותך

כלים לטיפול ביבלות
תרחיץ על בסיס לנולין עבור עור יבש
סרט הדבקה לא אלרגי ופדים (גזה)
פודרה לרגליים
משחות אנטיספטיות

רגל האתלט

רגל האתלט היא זהום פטריתי הגורם לגירוי וגירוד, עור סדוק - לעתים קרובות בין האצבעות. זה יכול להיראות כמו בועות קטנות או עור יבש עם קשקשים. רגל האתלט היא זיהום מדבק, אפשר להידבק על ידי מגע של כף הרגל עם רצפת המקלחת או רצפות במקומות ציבוריים. אתה צריך להימנע מזה ולטפל בזה אם זה קורה לך.

כדי להמנע מרגל האתלט, נעל נעלי אמבטיה במקלחות צבוריות.

אם יש לך סימנים של רגל האתלט, השתמש במשחה נגד פטריות. שים בנעליים אבקה אנטי-פטריתית.


אזהרה!
מדריך זה - The Healing Handbook for Persons with Diabetes, מיועד לעזור לאנשים לטפל בצורה טובה בסכרת. הטיפול הטוב בסכרת דומה בכל הארצות, אך הכלים בהם משתמשים האנשים והרופאים שונים בין מדינה למדינה.

כל האנשים המשתמשים בספר זה מחוץ לארצות הברית, חייבים להתייעץ עם רופאים מקומיים מוסמכים או צוות רפואי אחר מוסמך לפני נסיון להשתמש במוצרים או תרופות המוזכרים בספר זה.

בתרגום מדריך זה הושקעה עבודה רבה. עם זאת, ייתכן ונפלו טעויות. לכן, התייעץ עם צוות רפואי מוסמך בקשר לכל נושא המובא כאן.  

!Caution
The Healing Handbook for Persons with Diabetesis intended to help people take good care of diabetes. Good treatment of diabetes is similar for all people in all countries, but the tools that patients and doctors have available may differ from country to country.

All persons who use this book outside the United States must consult with qualified local physicians or other health care providers before making attempting to make use of any of the products or medications
.mentioned in this Handbook



זכור שהטיפול בסכרת הוא מאמץ קבוצתי שלך, הרופא שלך והצוות במרפאתך. מדריך זה אינו יכול וגם לא תוכנן כתחליף למאמץ קבוצתי זה.

מדריך זה מייצג את הגישה של צוות הטיפול בסכרת של אוניברסיטת מסצ'וסטס-המרכז הרפואי. לצוותי טיפול אחרים יכולות להיות גישות שונות מאלו המיוצגות במדריך זה. בין רוב צוותי הטיפול קיימת הסכמה לגבי העקרונות הכללים בנושא, אם כי יכולים להיות ביניהם הבדלים בפרטים. יכולות להיות יותר מגישה אחת "נכונה" לנושא מסוים בטיפול בסכרת.

שמור תמיד על קשר עם צוות הטיפול שלך והבא לתשומת ליבם כל שאלה שיש לך בקשר לנושאים המובאים במדריך זה.


כל הזכויות שמורות
תרגום עדכון ועיבוד ע"י
מתוקים - אתר סוכרת
2006
Copyright 1995-1999 Ruth E. Lundstrom, R.N. and Aldo A. Rossini, M.D. All rights reserved.
The Healing Handbook for Persons with Diabetes has been online since July 1, 1995.

[ תוכן-העניינים מילון מונחים | הפרק הקודם | הפרק הבא ]



הודעה על סיום פעילות האתר 3.2.2013 

קישורים לא ממומנים

האם ויטמין פשוט המחולק בחינם יכול למנוע סוכרת, קרא עוד ...

האם הסיבוכים חומקים לנו מתחת לרדאר?

"אנשים מתוקים לחיים ארוכים" אם בריאותך חשובה לך כדאי שספר זה ישכון בביתך



מתוקים - סוכרת
בשבילכם מ-1999
| טיפים | חברים | תזונה | פורום סוכרת | מדריך | ספרונים | חיפוש | מאמרים | וידאו |
| המדור של פרומקין | כאן ד"ר קנטר | שניידר - דפי מידע | קישורים | כלים | מה חדש? | מוצרים |

| תנאי שימוש | אודות |  |