אתר סוכרת
מוקדש לילדים הסוכרתיים ובני משפחותיהם.
גם אם אינך ילד, תמצא כאן מידע רב שיכול לעזור לך.
 מה חדש   טיפים   שאלות נפוצות
על סוכרת 
 ספרונים   סוכרת בוידאו    מדריך סוכרת   מוצרי סוכרת 
 קישורים   מילון   תזונה   דפי שניידר   מאמרים   פורום סוכרת   סוכרת אחרת 

כמה מילים על מוטיבציה לטיפול בסוכרת

במקרים רבים נשמעת תלונה בסגנון: “לילד שלי/לאחי/לבעלי/לאשתי אין מוטיבציה לטפל בסוכרת שלהם”.

מוטיבציה (הנעה בעברית) היא נושא מרתק. חוקרים שואלים: מה בדיוק גורם לאנשים מסוימים להיות חדורי מוטיבציה בעוד האחרים נראים חסרי מוטיבציה לחלוטין? כיצד אם בכלל יכולים אנחנו כהורים להשפיע על המוטיבציה של הילדים שלנו לטפל בסוכרת? מדובר בנושא רחב מאד, ישנן תיאוריות רבות המנסות להסביר מה גורם למוטיבציה ובוודאי שלא ניתן לכסות את הנושא המורכב הזה בפוסט קצר. ובכל זאת כמה מילים על מוטיבציה ועצה לסיכום היכן אנחנו כהורים יכולים להשפיע.

מוטיבציה וסוכרת

אחת מהתיאוריות החשובות ביותר המשמשות להסביר מוטיבציה היא תיאוריית הציפיות של הפסיכולוג ויקטור ורום. זוהי תאוריה כללית, כדי להבין כיצד התיאוריה הזו מיושמת בהקשר של סוכרת יש להבחין בין שתי מטרות שאותן מנסים להשיג באמצעות הטיפול בסוכרת: מטרה ראשית ומטרה משנית.

המטרה הראשית של טיפול בסוכרת היא לשמור על הבריאות - כדי להנות מכל מה שבריאות טובה יכולה להעניק.
המטרה המשנית היא לשמור את הסוכר מאוזן. השגת המטרה המשנית, איזון הסוכר, אינה עומדת בפני עצמה והשגתה נועדה להשגת המטרה הראשית – בריאות טובה.

על פי התיאוריה הכללית של ורום המאמץ שאותו יהיה מוכן להשקיע אדם מסויים בביצוע פעולה מסויימת הוא מכפלה של שלושה גורמים:

מאמץ = ערך X צפייה X תכליתיות

בשפת הסוכרת המשמעות היא שהמאמץ שאותו יהיה מוכן הפרט להשקיע בטיפול בסוכרת תלוי בשלושת אלה:

* הערך – החשיבות אותה מייחס האדם למטרה הראשית של פעילותו. כלומר כמה חשיבות הוא מייחס לבריאות טובה ולכל מה שהיא יכולה להעניק לו: אפשרות להקים משפחה, אפשרות לנהל קריירה וכדומה.

* הצפייה – תפיסת האדם את המסוגלות שלו להשיג את המטרה המשנית אשר במקרה של סוכרת היא איזון הסוכר. כלומר האמונה של האדם ביכולתו לטפל בסוכרת באופן עצמאי ולאזן אותה.

* התכליתיות – תפיסת האדם את הקשר בין המטרה המשנית למטרה הראשית. כלומר כמה מקבל האדם את העובדה שאיזון קפדני של הסוכר אכן יבטיח לו בריאות טובה.

על פי התיאוריה מדובר במכפלה. כלומר מספיק שהאדם אינו מאמין באחד מהשלושה (ערך, צפייה או תכליתיות) כדי שהמאמץ אותו הוא מוכן להשקיע יהיה נמוך מאד.

מכיוון שכל השלושה הכרחיים ליצירת מוטיבציה השאלה המתבקשת היא: היכן אנחנו כהורים צריכים להשקיע את האנרגיה שלנו כדי לייצר מוטיבציה אצל הילדים שלנו?

האם לנסות להשפיע על הערך? כלומר לשוחח איתם ולשכנע אותם בחשיבותה של בריאות טובה. אולי להתמקד בתכליתיות? כלומר להציג להם מאמרים המראים את הקשר בין איזון טוב לבריאות טובה ולחילופין את הקשר בין איזון גרוע וסיבוכי סוכרת. ואולי דוקא בציפיות.

פסיכולוגים מובילים חושבים שמבין השלושה עלינו כהורים להתמקד במימד הציפיות. אם נשכיל לגדל את הילדים שלנו להאמין בעצמם, כלומר ביכולתם לאזן את הסוכר נייצר אצלם בסופו של דבר מוטיבציה.

קשה מאד להשפיע על סולם הערכים של האדם, אך ניתן להניח כי רק מעטים אינם מחשיבים בריאות טובה. באשר לתכליתיות, הקשר בין איזון לבריאות הוכח במחקרים רבים והצעירים שומעים על זה רבות במרפאת הסוכרת, סביר להניח כי הם יפנימו את הקשר בין איזון ובריאות. לעומת זאת האמונה של הצעיר בעצמו היא משהו אישי שלנו כהורים ומחנכים יש השפעה רבה עליו. אם נתמקד במתן חיזוקים והדרכה תושג האמונה של הצעירים כי ביכולתם לשלוט בסוכרת ולאזן את הסוכר. האמונה בעצמם (הצפייה) תתורגם בסופו של דבר למאמץ שאותו הם יהיו מוכנים להשקיע בטיפול בסוכרת.

carrot_motivation_cartoon.jpg

לכתוב תגובה

צריך להכנס למערכת כדי להגיב לפוסט הזה.



הודעה על סיום פעילות האתר 3.2.2013 

קישורים לא ממומנים

האם ויטמין פשוט המחולק בחינם יכול למנוע סוכרת, קרא עוד ...

האם הסיבוכים חומקים לנו מתחת לרדאר?

"אנשים מתוקים לחיים ארוכים" אם בריאותך חשובה לך כדאי שספר זה ישכון בביתך



מתוקים - סוכרת
בשבילכם מ-1999
| טיפים | חברים | תזונה | פורום סוכרת | מדריך | ספרונים | חיפוש | מאמרים | וידאו |
| המדור של פרומקין | כאן ד"ר קנטר | שניידר - דפי מידע | קישורים | כלים | מה חדש? | מוצרים |

| תנאי שימוש | אודות |  |