אתר סוכרת
מוקדש לילדים הסוכרתיים ובני משפחותיהם.
גם אם אינך ילד, תמצא כאן מידע רב שיכול לעזור לך.
 מה חדש   טיפים   שאלות נפוצות
על סוכרת 
 ספרונים   סוכרת בוידאו    מדריך סוכרת   מוצרי סוכרת 
 קישורים   מילון   תזונה   דפי שניידר   מאמרים   פורום סוכרת   סוכרת אחרת 

ארכיון פוסטים בקטגוריה ’חיים עם סוכרת‘

שינה, גלוקוז, ותפקוד בשעות היום בנוער עם סוכרת סוג 1

שבת, 7 בינואר, 2012 מאת admin

מחקר חדש מראה את חשיבות השינה אצל ילדים עם סוכרת נעורים. המחקר פורסם בירחון הבריאותי Sleep תחת הכותרת  Sleep, Glucose, and Daytime Functioning in Youth with Type 1 Diabetes (שינה, גלוקוז, ותפקוד בשעות היום בנוער עם סוכרת סוג 1).

זהו מחקר נוסף שמראה קשר בין חוסר שינה לאיכות איזון רמות הסוכר. נזכיר כאן את המחקר שהביאנו כאן ב”מה חדש” שבו נבדקה השפעת איכות השינה על הרגישות לאינסולין.

המחקר החדש מראה שילדים ונוער עם סוכרת נעורים הסובלים מ-SDB (הפרעות נשימה בשינה) מתקשים באיזון רמות הסוכר שלהם ובתפקודם בבית הספר.

במחקר נבדקו 50 ילדים ונערים עם סוכרת נעורים בגילאי 10-16 מול קבוצת ביקורת באותם גילאים. החוקרים מצאו שבקבוצת הסוכרתיים שעות השינה הקלה היו רבות יותר משעות השינה הקלה בקבוצת הביקורת. נמצא קשר בין בעיות שינה לציונים נמוכים, ביצועי למידה חלשים, איכות חיים ירודה ורמות סוכר גבוהות..

החוקרים מסיקים שנושא השינה צריך להיות חלק מהנושאים המטופלים אצל בילדים ונוער עם סוכת נעורים.

שכונות, השמנה, סוכרת, ויטמין D, זיהום אויר. מה הקשר

שישי, 21 באוקטובר, 2011 מאת admin

סוכרת ואזור מגורים.

בימים אלה מתפרסם מחקר שנעשה בארצות הברית תחת הכותרת Neighborhoods, Obesity, and Diabetes — A Randomized Social Experiment . המחקר בא לבדוק באם סביבת המגורים תורמת ישירות להתפתחות השמנה וסוכרת.

במחקר נבדקו BMI (מדד מסת גוף) ו-A1C (המוגלובין מסוכרר) של קבוצות אוכלוסיה בשכונות עוני שעברו לאזורי מגורים הנחשבים לפחות עניים ביחס לקבצות עוני שנשארו לגור בשכונותיהם. תוצאות המחקר הראו ירידה בהשמנה וב-A1C בקבוצה שעברה לאזורי מגורים פחות עניים ביחס לקבוצות האחרות.

החוקרים מסיקים שההזדמנות שניתנה לעבור משכונות עוני לשכונות פחות עניות קשורה לירידה בהשמנה קיצונית וב-A1C. המכניזם שגורם לקשר הזה עדיין לא ברור אך דורש מחקרים נוספים שיכולים לאפשר שיפור מצב בריאותי באוכלוסיות.

ויטמין D וסוכרת סוג 2.

במחקר אחר שהתפרסם לאחרונה Effects of vitamin D and calcium supplementation on pancreatic β cell function, insulin sensitivity, and glycemia in adults at high risk of diabetes ניתנו 2000 יחב”ל ויטמין D לקבוצות נבדקים במשך 16 שבועות. למרות שהמחקר היה אקראי, מבוקר, כפול סמיות עם קבוצת פלסבו, לא תוכנן המחקר בצורה מספיק טובה מאחר וידוע שזמן התייצבות רמת הורמון הויטמין 25OH-D נמשך כשלושה חודשים מתחילת נטילת המינון החדש של הויטמין. למרות מגבלה זו, מסיקים החוקרים שנטילת ויטמין D לתקופה קצרה שיפרה את תפקוד תאי הביתא והשפיעה השפעה שולית על בלימת העלייה ב-A1C. שוב, המסקנה על ה-A1C עלולה להטעות כי מדד A1C משקף ממוצע רמת גלוקוז ממוצעת של חודשיים שלושה אחרונים. ובהקשר עם זמן התייצבות הרמה של הורמון הויטמין, המסקנה אינה רלבנטית. עוד עובדה שלא נלקחה בחשבון היא שהאוכלוסיה הנבדקת הייתה בעלת BMI ממוצע של 32 שהוא גבוה משמעותית מהממוצע. ברמות BMI כאלה יש צורך בהרבה יותר מ-2000 יחב”ל ליום כדי להביא את רמת ההורמון 25OH-D למצב תקין. שוב, עם כל המגבלות, נראה כאן קשר ברור וסיבתי בין חוסר ויטמין D לסוכרת סוג 2. מחקר אחר מימים אלה Vitamin D3 supplementation improves insulin sensitivity in subjects with impaired fasting glucose מוגבל בגודלו (8 נבדקים) אך גדול במינון (10000 יחב”ל ביום - 4 שבועות) מראה שיפור ברגישות לאינסולין אצל הנבדקים. הוזכרו כאן רק שני מחקרים מתוך רשימת מחקרים טובים יותר וטובים פחות המאששים את הקשר הסיבתי בין חוסר בויטמין D להתפתחות סוכרת סוג 2.

חזרה לשכונת המגורים, זיהום אויר וויטמין D.

אחד המרכיבים בזיהום האויר הוא אוזון ( O3 ) קרקעי שנוצר על ידי תגובה כימית בין תחמוצות חנקן ( NOx ) ותרכובות אורגניות נדיפות (VOC), בנוכחות אור השמש. האוזון בעל מבנה כימי זהה, בין אם הוא מתרחש קילומטרים מעל פני האדמה או בגובה הקרקע יכול להיות “טוב” או “רע”, בהתאם למיקום שלו באטמוספרה. בגובה פני הקרקע האוזון נחשב “רע”. כלי רכב, פליטות תעשייתיות, אדי בנזין, ממיסים כימיים, כמו גם מקורות טבעיים פולטים NOx ו VOC שעוזרות להיווצרות האוזון. האוזון כידוע הוא חסם לקרינת UVB שהיא הגורם להווצרות ויטמין D בעורנו.

מחקר The impact of atmospheric pollution on vitamin D status of infants and toddlers in Delhi, India שנעשה בהודו מראה שאצל ילדים החיים באזור עם זיהום אויר גבוה (Mori Gate) נמוכה רמת ויטמין D באופן משמעותי ביחס לילדים שגרים באזור פחות מזוהם  (Gurgaon).

מחקר נוסף שמקורו באירן The effects of air pollution on vitamin D status in healthy women: a cross sectional study משווה רמות ויטמין D בנשים מטהרן (זיהום אויר גבוה) לרמות ויטמין D בנשים מקזווין (עיר עם זיהום אויר נמוך). הממצאים מראים שרמת ויטמין D נמוכה אצל הנשים מטהרן ביחס לאלו שבקזווין.

בעיון בויקפדיה על  Gurgaon (האזור הפחות מזוהם בהודו) אנו קוראים ש-Gurgaon נחשבת לעיר הטובה ביותר בהודו לעבוד ולחיות בה. ניתן להניח שהמצב הכלכלי הממוצע בעיר זאת טוב יותר מהמצב הכלכלי של התושבים ב-Mori Gate.

סיכום:

אנו יודעים שאם קיים קשר בין A ל-B, ייתכן ש-A משפיע על B, או B משפיע על A או קיים גורם C שמשפיע על A ועל B. מתוך המחקרים המובאים כאן ניתן לשער שהקשר בין אזור מגורים וסוכרת הוא אותו ויטמין D שייצורו מרוסן ע”י האוזון הקרקעי שחוסם קרינת UVB.

המחקר שבא לבדוק באם סביבת המגורים תורמת ישירות להתפתחות השמנה וסוכרת התעלם מנושא זיהום אויר וויטמין D.  החוקרים שבדקו השפעת ויטמין D על A1C התעלמו ממימדי הזמן של A1C והתייצבות רמת ההורמון של ויטמין D. אלו הן שגיאות שאינן נעשות במודע ע”י החוקרים. נדרשים שאר רוח וראייה מערכתית מהחוקרים כדי לבצע מחקרים אמינים שייתנו לנו תשובות לשאלות הבריאותיות המטרידות אותנו.

טכנולוגיות מהועידה האחרונה של ה AADE

שישי, 12 באוגוסט, 2011 מאת stamone

להלן מקבץ עידכונים בנוגע לטכנולוגיות טיפול בסוכרת שהוצגו בועידה האחרונה של ה AADE בלאס וגאס.

חברת WELLDOC מספקת מכשיר אלחוטי דמוי טלפון חכם.

המטופל המשתמש במכשיר נדרש להקליד תוצאות של בדיקות סוכר, נתונים על פחממות שאכל ותרופות שנטל. המערכת ממליצה למטופל כיצד לנהוג וגם מזכירה לו מתי עליו למדוד סוכר. בנוסף משדר המכשיר את התוצאות למרפאת הסוכרת ומאפשר לרופא ליצור קשר עם המטופל במידה ויש צורך ולתת לו הוראות טלפוניות. סוכרתיים סוג 2 המשתתפים בניסוי הבוחן את יעילות המכשיר הצליחו להוריד את ההמוגלבין המסוכרר באופן משמעותי.

newwelldoc.jpg

חברת TELCARE הוציאה מד סוכר שיש בתוכו כרטיס סוללרי. בכל פעם שמבוצעת מדידת סוכר נשלחות התוצאות במסרון אל טלפון של הורה.

meterimg.gif

חברת BEZZY4SHOTS הוציאה מכשיר מיוחד המשמש להקהות את הכאב לפני ההזרקה. את המכשיר דמוי הדבורה מצמידים לנקודת ההזרקה למספר שניות ולאחר מכן כאשר מזריקים לא אמורים לחוש בכאב. המוצר מקרר את המקום ומפעיל שם ובראציות חשמליות.

buzzy_studio_002_c.jpg

חברת ZONE SPRING הישראלית הוציאה פרפרית חדשה למשתמשי המשאבות. לפרפרית מספר תכונות המייחדות אותה. התכונות העקריות הן: הפרפרית מאפשרת לוודא שהמחט הוחדרה היטב, כמו כן במידה והפרפרית נשלפת מהגוף ויש דליפה של אינסולין היא מסוגלת להתריע למטופל. לסרטון ב YOUTUBE ראו כאן.

תוחלת חיים עם סוכרת סוג 1

חמישי, 7 ביולי, 2011 מאת stamone

נתונים מראים כי תוחלת (אורך) החיים של סוכרתיים סוג 1 קרובה כיום לזו של אנשים שאינם סוכרתיים.

מחקר חדש שהתפרסם בועידה המדעית ה 71 של ה - ADA בדק עד כמה מקצרת סוכרת סוג 1 את תוחלת החיים.

עד לפני כ- 90 שנה, בטרם גילוי האינסולין היו מאובחנים בסוכרת סוג 1 חיים כ שנה עד 5 שנים מיום האבחון.

מאז תחילת השימוש באינסולין התארכה מאד תוחלת החיים אך הקשיים באיזון הסוכרת הובילו לעיתים קרובות לסיבוכי סוכרת ולירידה בתוחלת החיים.

במשך השנים שיפור בסוגי האינסולין והיכולת לנטר את רמות הסוכר בבית באופן עצמאי הובילו לשיפור משמעותי בתוחלת החיים.

על פי הנתונים שנאספו, אנשים שאבחנו כסוכרתיים סוג 1 בין השנים 1950-1965 חיו בממוצע עד גיל 53.4, לעומת זאת אלה שאובחנו בין השנים 1965-1980 חיים בממוצע עד גיל 68.8. כלומר שיפור של יותר מ 15 שנים בתוחלת החיים. תוחלת החיים הממוצעת של אדם שאינו סוכרתי היא כ- 73 שנים. כלומר הפער הצטמצם לכדי 4 שנים בלבד.

למרות שאין אפשרות לחשב את תוחלת החיים של אנשים שאובחנו לאחר 1980, סביר מאד להניח כי בעקבות השיפורים הנוספים בטכנולוגיות, במעקב ובטיפול בסיבוכים תוחלת החיים ממשיכה לעלות וכיום היא קרובה מאד לזו של אנשים שאינם סוכרתיים.

עם זאת חשוב להזכיר כי תוחלת החיים היא רק מדד אחד ולאיכות החיים חשיבות שאינה פחותה. מחקרים מראים כי איזון קפדני של הסוכר מאפשר בנוסף לחיים ארוכים גם בריאות טובה ואיכות חיים גבוהה.

שיאן העולם בסוכרת

חמישי, 9 ביוני, 2011 מאת stamone

בוב קראוס אשר חגג לפני כמה ימים את יום הולדתו ה- 90 נחשב לשיאן העולם בסוכרת, כלומר לאיש שחי הכי הרבה שנים עם סוכרת. בוב אובחן כסוכרתי סוג 1 בגיל חמש רק כמה שנים לאחר גילוי האינסולין.

bob-crouse.jpg

אחיו שאובחן כסוכרתי רק כמה שנים לפניו מת תוך זמן קצר, כשנה לפני האבחון של בוב. אין להתפלא איפוא שהרופא שאבחן את בוב כסוכרתי נאלץ להודיע להוריו בצער כי גם לבוב נותרו רק שנים ספורות לחיות. בוב חי הרבה יותר שנים מהרופא אשר אבחן אותו.

בוב נשוי באושר 55 שנים. יש לו שלושה ילדים ו-8 נכדים. אחד מילדיו אף הוא סוכרתי.

הרגע הקשה ביותר של בוב היה כשסיים את לימודיו באונברסיטה וגילה שבגלל הסוכרת אף אחד אינו מעוניין להעסיק אותו. הוא נותר ללא ביטוח רפואי. באותן שנים הוא נאלץ להקים עסק משלו ולעבוד כעצמאי. עם פרוץ מלחמת העולם השניה והגיוס המסיבי לצבא, נוצר מחסור בידיים עובדות ובוב קבל משרה באחת מהאונברסיטאות.

המלצתו של בוב למאובחנים חדשים היא לשמור על אופטימיות ולחיות את חייהם. הסוד של בוב הוא אכילה נכונה, פעילות גופנית וכמובן הקפדה על איזון הסוכר. מאז שנכנסו לשימוש בדיקות ה- A1C בוב מקפיד על ערכים של 6.4% עד 6.7%. בוב אינו סובל מסיבוכי סוכרת כלשהם, והוא מבטיח להמשיך ולשבור את השיא המיוחד שלו שוב ושוב בשנים הבאות.

למאמר המלא עם בוב ראו ב - Diabetes Mine.



הודעה על סיום פעילות האתר 3.2.2013 

קישורים לא ממומנים

האם ויטמין פשוט המחולק בחינם יכול למנוע סוכרת, קרא עוד ...

האם הסיבוכים חומקים לנו מתחת לרדאר?

"אנשים מתוקים לחיים ארוכים" אם בריאותך חשובה לך כדאי שספר זה ישכון בביתך



מתוקים - סוכרת
בשבילכם מ-1999
| טיפים | חברים | תזונה | פורום סוכרת | מדריך | ספרונים | חיפוש | מאמרים | וידאו |
| המדור של פרומקין | כאן ד"ר קנטר | שניידר - דפי מידע | קישורים | כלים | מה חדש? | מוצרים |

| תנאי שימוש | אודות |  |