אתר סוכרת
מוקדש לילדים הסוכרתיים ובני משפחותיהם.
גם אם אינך ילד, תמצא כאן מידע רב שיכול לעזור לך.
 מה חדש   טיפים   שאלות נפוצות
על סוכרת 
 ספרונים   סוכרת בוידאו    מדריך סוכרת   מוצרי סוכרת 
 קישורים   מילון   תזונה   דפי שניידר   מאמרים   פורום סוכרת   סוכרת אחרת 
פורום סוכרת של מתוקים
המקום לשיתוף ידע ונסיון בפורום הסוכרת של מתוקים.
שאלות על סוכרת, דעות, חוויות או תלונות.
כל מה שיש לך ללמוד או ללמד על סוכרת
 
 עזרהעזרה    חיפושחיפוש     רשימת חבריםרשימת חברים    קבוצות משתמשיםקבוצות משתמשים   <b>הרשמה</b> (כדאי)הרשמה (כדאי) 
 כרטיס אישיכרטיס אישי    התחבר כדי לבדוק מסרים אישייםהתחבר כדי לבדוק מסרים אישיים    התחברהתחבר 
שאלות נפוצות
על סוכרת
שאל את
המומחה
ילדים
ונוער
סוכרת נעורים
(סוג 1)
סוכרת מבוגרים
(סוג 2)
סוכרת
הריון
תזונה
ודיאטה
מתכונים סוכרת
אחרת
רשימת מאכלים נטולי פחמימות

 
   עמוד ראשי -> פורום סוכרת - תזונה ודיאטה
עבור:  
חזור ההודעה נעולה. אינך יכול לכתוב תגובות או לערוך את ההודעה, אם אתה כתבת אותה הפורום נעול. אינך יכול להוסיף הודעות, לכתוב תגובות ולערוך הודעות של עצמך <-לנושא הקודם חזרה לפורום הנוכחי לנושא הבא-> להודעות אחרונות/פופולרית
מחבר הודעה
יניב111






הודעהנשלח: 06/10/2007 ב- 21:49:15    כותרת הודעה: רשימת מאכלים נטולי פחמימות תגובה עם ציטוט

שלום, רציתי רק לקבל ממכם רשימה של מאכלים נטולי פחמימות, גם מאכלים שיש בהם טיפה פחמימות זה בסדר, אבל רצוי נטול פחמימות.


תודה לעונים, ושבוע טוב =].
חזור למעלה
עידית

מנהל


הצטרף בתאריך: 18/05/2005 ב- 16:57:03
הודעות: 1606

הודעהנשלח: 07/10/2007 ב- 22:22:00    כותרת הודעה: תגובה עם ציטוט

שלום לך
מאכלים דלים בפחמימות הם בשר לסוגיו (עוף, הודו, בקר), רצוי חלקים רזים וללא עור, דגים (טריים/קפואים/שימורים), גבינות רכות, רצוי עד 5% שומן, גבינות קשות, רצוי עד 9% שומן, ביצים. גם מזונות מהקבוצה של השומנים דלים מאוד בפחמימות, אך אין להגזים באכילתם כיוון שהם עתירי קלוריות: זיתים, אבוקדו, טחינה, שומשום, אגוזים, בוטנים, שקדים, גרעינים שחורים ולבנים, קשיו, פיסטוקים.
אין ברשימה הנ"ל המלצה לאמץ תפריט דל פחמימות! דיאטות כאלו מביאות אמנם לירידה מהירה במשקל, אך לטווח ארוך (של שנה ומעלה) אין להן יתרון, ויש חשש מהשפעות מזיקות בגלל עומס החלבון והשומן שבהן.
בברכה
עידית
_________________
עידית כהן - דיאטנית
חזור למעלה
צפה בכרטיס האישי של המשתמש שלח מסר אישי
אורח






הודעהנשלח: 09/10/2007 ב- 19:52:00    כותרת הודעה: תגובה עם ציטוט

עדית, שוב שלום.
אני מודה לך לגבי הרשימה שנתת לי, אבל יש לי עוד שאלה קטנה.
האם בפירות וירקות יש פחמימות? אשמח לקבל רשימה של פירות וירקות רגילים(כאלה שאנו משתמשים בהם כמעט כל יום), האם הם מכילים הרבה פחמימות?

שוב תודה, וערב טוב =]..
חזור למעלה
סתם אחד

500


הצטרף בתאריך: 19/09/2006 ב- 07:30:42
הודעות: 2118

הודעהנשלח: 09/10/2007 ב- 21:02:01    כותרת הודעה: תגובה עם ציטוט

בחלק מהירקות יש פחממות. במרבית הפירות יש פחממות (והרבה).

במדור "תזונה" של מתוקים יש רשימות של ערכים תזונתיים (כולל פחממות) בירקות ובפירות.

זה הקישור למדור - http://www.metukim.co.il/nut/index.php

תמצא שם בקלות את שתי הרשימות האלה (קישור 3 וקישור 4) ועוד קישורים שיספקו לך תשובה למרבית שאלותיך בנושא פחממות וספירת פחממות.
חזור למעלה
צפה בכרטיס האישי של המשתמש שלח מסר אישי
אורח






הודעהנשלח: 21/12/2008 ב- 20:56:31    כותרת הודעה: תגובה עם ציטוט

שלום (;
רציתי לדעת אם יש
בגרעינים שחורים פחמימות ?
ובכלל ממה זה עשוי !?
אשמח שתענו לי - טוהר
חזור למעלה
עידית

מנהל


הצטרף בתאריך: 18/05/2005 ב- 16:57:03
הודעות: 1606

הודעהנשלח: 22/12/2008 ב- 23:20:19    כותרת הודעה: גרעינים שחורים תגובה עם ציטוט

שלום לך
ב100 גרם גרעינים שחורים יש כ-19 גרם פחמימות, 22 גרם חלבון ו-50 גרם שומן, בעיקר בלתי רווי. הם גם עשירים באבץ ומכילים כמות יפה של ברזל. רק לזכור את תכולת הקלוריות הגבוהה (כ-611 קלוריות) ולא להגזים בכמות.
בברכה, עידית
_________________
עידית כהן - דיאטנית
חזור למעלה
צפה בכרטיס האישי של המשתמש שלח מסר אישי
טוהר [=






הודעהנשלח: 23/12/2008 ב- 12:30:32    כותרת הודעה: תודה רבה תגובה עם ציטוט

עידית ? (;
תודה רבה , - אני מאוד מודה לך .
זה היה לי ממש חשוב !!
אני מאוד אוהבת גרעינים שחורים ^
טוהר [=
חזור למעלה
חיים






הודעהנשלח: 20/12/2009 ב- 13:02:20    כותרת הודעה: גרעיני אבטיח תגובה עם ציטוט

כמה פחמימות יש במאה גרם גרעיני אבטיח?

תודה מראש
חזור למעלה
אורח






הודעהנשלח: 20/12/2009 ב- 14:34:44    כותרת הודעה: תגובה עם ציטוט

על פי מחשבון התזונה של אולימפוס ב- 100 גרם גרעיני אבטיח עם קליפה יש:

4 גרם פחממות (וכן 10 גרם חלבון, 17 גרם שומן סה"כ 206 קלוריות).
חזור למעלה
חזור ההודעה נעולה. אינך יכול לכתוב תגובות או לערוך את ההודעה, אם אתה כתבת אותה הפורום נעול. אינך יכול להוסיף הודעות, לכתוב תגובות ולערוך הודעות של עצמך <-לנושא הקודם חזרה לפורום הנוכחי לנושא הבא-> להודעות אחרונות/פופולרית
   עמוד ראשי -> פורום סוכרת - תזונה ודיאטה
הצג הודעות קודמות:   
כל הזמנים הם שעון ישראל (GMT + שעתיים)
עמוד 1 מתוך 1

 
אתה יכול לשלוח הודעות בפורום זה
אתה יכול להגיב להודעות בפורום זה
אתה לא יכול לערוך את הודעותיך בפורום זה
אתה לא יכול למחוק את הודעותיך בפורום זה
אתה לא יכול להצביע למשאלים בפורום זה


הודעה על סיום פעילות האתר 3.2.2013 

קישורים לא ממומנים

האם ויטמין פשוט המחולק בחינם יכול למנוע סוכרת, קרא עוד ...

האם הסיבוכים חומקים לנו מתחת לרדאר?

"אנשים מתוקים לחיים ארוכים" אם בריאותך חשובה לך כדאי שספר זה ישכון בביתך



מתוקים - סוכרת
בשבילכם מ-1999
| טיפים | חברים | תזונה | פורום סוכרת | מדריך | ספרונים | חיפוש | מאמרים | וידאו |
| המדור של פרומקין | כאן ד"ר קנטר | שניידר - דפי מידע | קישורים | כלים | מה חדש? | מוצרים |

| תנאי שימוש | אודות |  |



Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Powered by phpBBHeb © 2002 phpBBHeb